rss search

next page next page close

Refundacje NFZ a rehabilitacja sportowa

Refundacje NFZ a rehabilitacja sportowa

Narodowy Fundusz Zdrowia wspiera pacjentów z całej Polski w wielu trudnych sytuacjach zdrowotnych. Z tej pomocy korzysta tysiące ludzi, ponieważ nie każdy może pozwolić sobie na prywatną obsługę w gabinetach medycznych. Rehabilitacje sportowe mogą być długim i kosztownym procesem leczniczym, dlatego warto dowiedzieć się więcej o bezpłatnych refundacjach NFZ. (więcej…)


next page next page close

Co zobaczyć w Wieliczce?

Co zobaczyć w Wieliczce?

Wieliczka to wyjątkowe miejsce na mapie Polski. Jej bliskie położenie w stosunku do Krakowa oraz posiadanie jednej z najbardziej znanych na świecie kopalni soli kamiennej sprawia, iż jest to miejsce chętnie nawiedzane przez turystów, również tych zagranicznych. Nic dziwnego, bowiem ,,Wieliczka” to wyjątkowe miejsce, zachwycające swym pięknem oraz unikalnością. Drugiego takiego nie sposób znaleźć nigdzie. Przyjrzymy się zatem bliżej tej kopalni, która stanowi jeden z najbardziej rozpoznawalnych zabytków Polski. (więcej…)


next page next page close

Co należy wiedzieć przed remontem?

Co należy wiedzieć przed remontem?

Gdy już podejmiemy decyzję o przeprowadzeniu remontu w naszym domu, musimy zmierzyć się z podjęciem bardzo istotnej decyzji: przeprowadzamy remont samodzielnie, czy zlecamy go fachowcom? Nie da się ukryć, że samodzielnie przeprowadzony remont na pewno będzie nas napawać dumą, jednak gdy nie znamy się zbyt dobrze (albo w ogóle) na budowlance, warto jednak remont zlecić specjalistom. Czym kierować się przy podjęciu takiej decyzji? (więcej…)


next page next page close

Dlaczego szkoły potrzebują własnych, dedykowanych edukacji stron www?

Dlaczego szkoły potrzebują własnych, dedykowanych edukacji stron www?

Internet jest źródłem rozrywki, wiedzy oraz wszelkich informacji. Nic więc dziwnego, że wiele firm i przedsiębiorstw wykorzystuje jego potencjał do budowania pozytywnego wizerunku oraz stabilnej marki. Szkoły oraz inne placówki edukacyjne również należą do tego rodzaju instytucji, którym e-marketing może przynieść niewymierne wręcz korzyści. (więcej…)


next page next page close

Dobry event dla dzieci w galerii handlowej

Dobry event dla dzieci w galerii handlowej

Jeszcze do niedawna eventy dla dzieci organizowane były jedynie z powodów wizerunkowych galerii handlowych i organizowane były z okazji dnia dziecka i mikołajek. Ostatnie lata pokazały jednak, że można w pomysłowy sposób wykorzystać obszar takich wydarzeń także odnośnie działań marketingowych wszelkiego rodzaju marek. (więcej…)


next page next page close

Czym jest rower elektryczny?

Czym jest rower elektryczny?

Według definicji, rowerem elektrycznym nazywamy pojazd, który jest wprawiany w ruch za pomocą mięśni i silnika. Jest to jednoślad. Rower tego typu praktycznie niczym nie różni się od pozostałych, jednak jako jedyny posiada silnik. (więcej…)


next page next page close

Praca dla lekarza za granicą – jak ją zdobyć?

Praca dla lekarza za granicą – jak ją zdobyć?

W Internecie możemy natknąć się na wiele ogłoszeń związanych z pracą dla lekarza lub pielęgniarki w zagranicznym szpitalu. Takich ofert jest ostatnimi czasy coraz więcej – dużo młodych osób wyjeżdża do innych krajów w celu poszukiwania pracy. (więcej…)


next page next page close

Płyta fundamentowa – dlaczego warto w nią zainwestować?

Płyta fundamentowa – dlaczego warto w nią zainwestować?

Tradycyjny, kopany fundament jest najpopularniejszym rodzajem stawianych fundamentów w Polsce. Płyta fundamentowa, mimo, że stosowana coraz częściej, wciąż jest swego rodzaju nowością. Ogólnie uznaje się, że płyty fundamentowe są droższe i bardziej skomplikowane w wykonaniu, jednak w większości przypadków nie jest to prawda. W krajach skandynawskich oraz w Niemczech stawianie domów na płytach fudamentowych zamiast na fundamentach kopanych jest bardzo powszechne i nie wzbudza większych sensacji.

Płyta fundamentowa – do kogo się zgłosić?

Komu można zalecić stawianie domu na płycie fundamentowej? Z pewnością osobom, którym zależy na czasie i jak najszybciej chciałby zacząć budowę swojego domu. Skąd ta oszczędność czasu? Otóż decydując się na płytę fundamentową, w przeciwieństwie do fundamentów kopanych, o wiele mniej czasu poświęca się na prace związane z wykopami. Jest to spowodowane tym, że dla płyt fundamentowych (przyrównując do fundamentów kopanych) potrzeba o wiele płytszych wykopów, sięgających zazwyczaj około dwudziestu centymetrów. Oczywiście, tak jak w przypadku tradycyjnego fundamentu grunt trzeba odpowiednio przygotować, to jest znieść jego górną warstwę (tak zwany humus). Trzeba też sprawdzić, czy pod humusem nie znajduje się przypadkiem glina tudzież iły. Gdy się znajdują, należy jeszcze położyć na przykład zagęszczony piasek o grubości co najmniej 15 centymetrów. Gdy grunt jest niewysadzinowy, płytę można wylewać od razu. Jednak jeżeli jest wysadzinowy, będzie wymagał  pewnej ilości przygotowań.

Płyta a osadzanie budynku

W Polsce konieczne jest, by osadzać fundament budynku na poziomie minimum pięćdziesięciu centymetrów pod poziomem gruntu i to tylko w przypadku, gdy mamy do czynienia z gruntem niewysadzinowym. Dzięki takiemu płytkiemu położeniu płyt fundamentowych, wylany beton szybko się wiąże i już w ciągu paru kolejnych dni możliwe jest wznoszenie ścian. W ciągu tygodnia już w stu procentach można przejść do pozostałych robót budowlanych. Płyta fundamentowa ma też taką przewagę, której brakuje tradycyjnym fundamentom kopanym – można do niej podłączyć ogrzewanie i włączyć je już w trakcie budowy, co pozwoli na szybsze schnięcie ścian, tynków, i wszelkich innych elementów, co ogólnie przyśpieszy proces budowy i pozwoli oddać szybciej dom do użytku.

Reasumując, położenie płyty fundamentowej składa się z następujących etapów: konieczne jest usunięcie zalegającej warstwy humusu (górnej części gruntu), następnie trzeba prawidłowo ułożyć, i ewenyualnie zagęścić warstwę drenażowo-fundamentową, która będzie znajdować się bezpośrednio pod płytą fundamentową. Potem należy wykonać specjalnie, indywidualnie zaprojektowaną płytę fundamentową, i jeżeli jest to przewidziane w planie budowy, system ogrzewania. Następnie powinno zająć się wyłożeniem instalacji przeciwwilgociowej i zapobiegającej utracie ciepła (termincznej) płyty fundamentowej. Największą  przewagą płyt fundamentowych nad tradycyjnymi fundamentami kopanymi jest to, że sprawdza się ona praktycznie na każdym gruncie.

Więcej na termico.info – stronie ww firmy zajmującej się właśnie tego typu realizacjami.


next page next page close

Jak wybrać meble do kuchni?

Jak wybrać meble do kuchni?

Meble kuchenne, blaty, stoły, krzesła i sprzęt AGD – to prawdziwa podstawa jeśli myślimy o ładnej i funkcjonalnej kuchni. Dlatego wnętrze musi być przemyślane co do ostatniego szczegółu. Biorąc pod uwagę ceny rynkowe powinniśmy się przygotować na wydatek minimum 10 000 zł. Chyba, że chcemy zrobić po kosztach ale to się po prostu w dalszej perspektywie po prostu nie opłaca. Dlatego dzisiaj postaramy się nakreślić podstawowe założenia dotyczące mebli do kuchni.

Meble kuchenne dla wymagających

Meble to zasadnicza część kuchni, która stanowi jej esencję. Bez mebli nie bylibyśmy w stanie komfortowo gotować. Mielibyśmy kłopoty z pomieszczeniem tych wszystkich sprzętów i narzędzi kuchennych. Dlatego też meble kuchenne powinny:

  1. Być dostosowane do pomieszczenia – i tutaj najlepiej sprawdzają się meble kuchenne na wymiar, które można dopasowywać do wszystkich wymiarów.
  2. Posiadać odpowiednią kolorystykę – szczególnie powinny współgrać z kolorami ścian i framug. Inaczej możemy osiągnąć komiczny efekt.
  3. Mieć długą gwarancję i być wytrzymałe. Meble w kuchni należą do tych najbardziej poddawanych codziennej eksploatacji dlatego ważna jest ich żywotność. Jeśli nie chcemy aby po 3 latach były do wymiany to zwróćmy na to uwagę podczas zakupu.
  4. Charakteryzować się odpowiednią strukturą. Mamy tu na myśli zarówno ilość półek, skrytek czy szafek jak i ich rozmieszczenie. Słowo klucz w tym przypadku to ergonomia. Im funkcjonalniej tym lepiej.
  5. Wyglądać dobrze. To oczywistość. Zresztą i tak kto kupi meble, które mu się nie podobają?
kuchnia

Meble kuchenne najlepsze są na wymiar

Te 5 punktów to podstawa przy wyborze mebli kuchennych. Warto zwrócić uwagę na meble na wymiar bo na rynku ciężko jest dostać od razu produkty dopasowane pod nasze gusta. W przypadku robienia ich na zamówienie mamy pewność, że od A do Z będzie to dzieło wykonane według naszych życzeń. To wiele jeśli myślimy o pięknym i funkcjonalnym domu.


next page next page close

Meble kuchenne – jak je dopasować

Meble kuchenne – jak je dopasować

Wbrew pozorom, meble kuchenne są jednymi z najważniejszych elementów znajdujących się w naszej kuchni. Do mebli kuchennych zaliczają się przede wszystkim blaty kuchenne, które najczęściej połączone są z szafkami. Na takim blacie można zamontować zlew. Zazwyczaj blatów kuchennych jest około 6 do 10. Wszystko zależy od tego, ile czasu spędzamy w kuchni i jaka jest liczba domowników.

(więcej…)


next page next page close

Jak wybrać futerał do skrzypiec?

Jak wybrać futerał do skrzypiec?

To, czy futerał do skrzypiec zagwarantuje instrumentowi bezpieczne przechowywanie zależy, z jakiego materiału został wykonany. Nie każdy rodzaj futerału bowiem będzie w stanie zapewnić odpowiednią ochronę naszym skrzypcom. Ważne jest w posiadaniu futerału, żeby nasz instrument nie został uszkodzony w żaden sposób przez czynniki zewnętrzne. Musimy więc zdecydować się na odpowiednio trwały materiał, który nie dopuści do tych uszkodzeń.

(więcej…)


next page next page close

Charakterystyka roweru turystycznego

Charakterystyka roweru turystycznego

Rowery dzielą się na kilka kategorii. Pierwsza z nich to sprzęt szosowy, popularnie nazywany kolarzówkami. Pozwalają na jazdę właściwie tylko po drogach asfaltowych. Kolejna odmiana to rowery miejskie, idealne do poruszania się po aglomeracjach. (więcej…)


next page

Refundacje NFZ a rehabilitacja sportowa

Narodowy Fundusz Zdrowia wspiera pacjentów z całej Polski w wielu trudnych sytuacjach...
article post

Co zobaczyć w Wieliczce?

Wieliczka to wyjątkowe miejsce na mapie Polski. Jej bliskie położenie w stosunku do...
article post

Co należy wiedzieć przed remontem?

Gdy już podejmiemy decyzję o przeprowadzeniu remontu w naszym domu, musimy zmierzyć się...
article post

Dlaczego szkoły potrzebują własnych, dedykowanych edukacji stron www?

Internet jest źródłem rozrywki, wiedzy oraz wszelkich informacji. Nic więc dziwnego, że...
article post

Dobry event dla dzieci w galerii handlowej

Jeszcze do niedawna eventy dla dzieci organizowane były jedynie z powodów wizerunkowych...
article post

Czym jest rower elektryczny?

Według definicji, rowerem elektrycznym nazywamy pojazd, który jest wprawiany w ruch za...
article post

Praca dla lekarza za granicą – jak ją zdobyć?

W Internecie możemy natknąć się na wiele ogłoszeń związanych z pracą dla lekarza lub...
article post

Płyta fundamentowa – dlaczego warto w nią zainwestować?

Tradycyjny, kopany fundament jest najpopularniejszym rodzajem stawianych fundamentów w...
article post

Jak wybrać meble do kuchni?

Meble kuchenne, blaty, stoły, krzesła i sprzęt AGD – to prawdziwa podstawa jeśli...
article post

Meble kuchenne – jak je dopasować

Wbrew pozorom, meble kuchenne są jednymi z najważniejszych elementów znajdujących się w...
article post

Jak wybrać futerał do skrzypiec?

To, czy futerał do skrzypiec zagwarantuje instrumentowi bezpieczne przechowywanie...
article post

Charakterystyka roweru turystycznego

Rowery dzielą się na kilka kategorii. Pierwsza z nich to sprzęt szosowy, popularnie...
article post